炒茄子的小窍门|软糯入味又好吃【文昌厨师培训】
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茄子炒起来特别的费油,还很难炒得入味。其实只要耍个小聪明,炒出来的茄子一点都不油腻,软糯入味超好吃!
方法一:用盐腌制
炒茄子前,只需将洗净切块的茄子撒点盐腌制十五分钟,这样茄子容易出水还不易氧化变色。然后用手挤掉茄子的水分,茄子就不那么吸油了,而且炒起来节省时间,还容易入味。
方法二:上锅蒸
只需将洗净切块的茄子放入蒸锅中蒸10分钟左右,半熟的茄子再去炒,节省烹饪时间,更容易炒软而且不会很吸油。
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炒茄子的小窍门|软糯入味又好吃【文昌厨师培训】
方法三:热锅干炒
锅热后先不倒油,把切好的茄子倒进去干煸一会儿,把它煸出水后再沥干备用,重新热锅,倒少许油就可以炒了。这样茄子不容易吸油,吃起来不会干更不会腻哦~不过要注意用小火,不然一不小心容易炒糊了
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